Эффективные программы тренировок для начинающих

09.07.2016

https://pp.vk.me/c630423/v630423780/3d948/CoyemJq_gZs.jpg

https://pp.vk.me/c630423/v630423780/3d941/TSj7W7DTMQA.jpg

https://pp.vk.me/c630423/v630423780/3d94f/bqPFW8MMSCo.jpg

Эффективные программы тренировок для начинающих

Эффективные программы тренировок для начинающих

ПОЛЬЗА РАСТЯЖКИ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК

ПОЛЬЗА РАСТЯЖКИ ПОСЛЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК


ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС: ОБРАТНЫЕ СКРУЧИВАНИЯ

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ НА ПРЕСС: ОБРАТНЫЕ СКРУЧИВАНИЯ


РАБОТА НА СКАКАЛКЕ.

РАБОТА НА СКАКАЛКЕ.

В КАКОЕ ВРЕМЯ СУТОК ЛУЧШЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ

В КАКОЕ ВРЕМЯ СУТОК ЛУЧШЕ ТРЕНИРОВАТЬСЯ